Tuesday, 13 December 2011
1 SUKAN 1 MALAYSIA
sukan untuk semua.. 1 Sukan 1 pelajar.. badan sihat.. otak cerdas.. sukan menyihatkan badan.. menjauhi dari pelbagai penyakit.. menjadikan diri cergas.. kecergasan adalah elemen penting dalam kehidupan.. kecergasan menambahkan produktiviti.. kecergasan merangkumi daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, , fleksibiliti(kelenturan), kepantasan, ketangkasan, kelajuan, keseimbangan, , masa reaksi (masa tindakbalas), dan BMI.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment